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Fachartikel

Magic Feet - Eine medizinische Betrachtung von Jordi Mayral

Mit diesem Papier möchte ich Tänzern, Trainern und Wertungsrichtern im Tanzsport Informationen zu Füßen und ihren verschiedenen Ausprägungen zukommen lassen. Dabei werde ich darauf eingehen, woher Fußprobleme und -dysbalancen beim Tanzen kommen können.
Für jeden Tänzer ist es von höchster Bedeutung…

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Core Stability meets Fascial Bodywork

In den letzten Jahren steht das muskuläre Bindegewebe (die Faszien) sowie das Training der Tiefenmuskulatur des Rumpfes (Core Training) zur Stabilisierung der (Wirbel-) Gelenke im Fokus des Gesundheits-,Rehabilitations- und Leistungssports, sowie in der (sportlichen) Alltagsbewegung im Fokus .
Die Erkenntnisse, dass das Training nur einzelner Muskeln unfunktionell ist, besteht…

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